Тренировки при хронических заболеваниях

Тренировки при хронических заболеваниях

Тренировки снижают риск инсульта

Многие люди исключают тренировки из своей жизни из-за хронических заболеваний, считая, что физические нагрузки могут быть опасны. Современные исследования утверждают обратное. В частности, фитнес и здоровое питание — ключ к тому, чтобы избежать инсульта. Читать дальше >>